Виды массажа при шейном остеохондрозе и их эффективность
Но кроме этого массаж шейного отдела позвоночника является наиболее эффективной процедурой лечебно-профилактического направления.
Массаж шеи при остеохондрозе — это единственный способ убрать болезненные ощущения и расстройства, связанные с заболеванием.
При правильном проведении процедуры массажа можно добиться следующих результатов: частичное или полное погашение болезненных ощущений, улучшение кровообращения.
Благодаря уменьшению количества молочной кислоты возможно снятие мышечного спазма, а повышение нагрузки на мышцы приводит их в тонус.
Также массаж может помочь пациенту расслабиться и отдохнуть, а иногда и избавить его от необходимости принимать препараты для лечения заболевания.
Можно ли делать массаж при шейном остеохондрозе?
также ни один из видов массажа не выполняется, если остеохондроз находится в стадии обострения, для начала его необходимо снять.
Есть несколько методик проведения массажа при остеохондрозе в области шеи. Лечебный массаж может выполняться самостоятельно или специалистом. Если пациент собирается самостоятельно делать массаж, то ему необходимо тщательно подготовиться и изучить технику выполнения процедуры.
Массаж шеи при остеохондрозе в домашних условиях (самомассаж)
Самомассаж – это самый эффективный вид массажа при шейном остеохондрозе. Благодаря тому, что больной, основываясь на своих ощущениях, может сам выбирать время проведения процедуры, силу нажима при выполнении массажа и наиболее удобное для него место, при регулярном самомассаже положительные результаты в лечении появляются наиболее скоро.
Совет!
Источник
среда, 31 октября 2012 г.
Любая операция – это шок для организма. Даже та, что приносит замечательные плоды, вернее плод – долгожданного ребенка. Кесарево сечение – полноценная операция, и не важно, проводилась она по назначению врачей или потребовалась экстренно – после нее организм требует особого отношения.
Первые дни – самые трудные. Неприятностей много – тошнота, слабость, боль, запреты различного характера. Однако существуют упражнения, которые можно делать сразу после операции, как только почувствуете желание. Они помогут вам восстановить кровообращение и снова почувствовать свое тело. Конечно, никаких резких движений! Сядьте удобно, вытяните ноги, а под спину можно подоткнуть подушечку. Упражнения следует повторять минимум 10 раз:
Очень полезны упражнения для укрепления мышц тазового дна. Они помогают предостеречь непроизвольное мочеиспускание, очистят полость влагалища и восстановят эластичность мышц.
2. Представьте, что тазовое дно – это лифт. Вот он «поднимается на первый этаж» – немного втяните мышцы в себя, через секунду – «на второй», через две секунды – еще выше. Таким образом, можно насчитать до 10 «этажей», на каждом из которых следует задерживаться с каждым разом все дольше.
И вот все позади – перевязки, дискомфорт в кишечнике, сложности с простыми движениями. Вы дома вместе с малышом и чувствуете себя довольно хорошо, хотя шов еще побаливает. Но послеоперационный период еще не прошел, не стоит сразу бросаться к плите и половой тряпке. И уж тем более – активно тренироваться. Однако есть смысл начать занятия дыхательной гимнастикой, йогой или бодифлексом, выбирая те движения, которые не требуют напряжения брюшного пресса. Первые щадящие упражнения на пресс можно вводить примерно через месяц.
Исходное по
Источник
Остеохондроз при беременности
Беременность – счастливое время в жизни женщины. На организм оказывается воздействие различных факторов, появляются новые болезни, напоминают о себе старые. При беременности часто появляется остеохондроз. Диагностируют остеохондроз поясничного, шейного отдела, коленного сустава.
Болезнь поражает хрящевую ткань, проявляясь на позвоночнике. При беременности вес женщины увеличивается, изменяется наклон спины, расслабляются тазовые мышцы для подготовки к родам. Факторы вызывают обострение остеохондроза при беременности. Врачи рекомендуют на этапе планирования пройти обследование, вылечить возможные болезни.
Стоит внимательно относиться к пояснице, рядом располагается плод. Сильные боли приведут к изменению гормонального фона, спазм мышц станет причиной выкидыша. Не стоит пренебрегать остеохондрозом до беременности.
Лечение остеохондроза у беременных
Лечить остеохондроз беременным с одной стороны просто, с другой — сложно. Если женщина страдает от сильных болей, стоит обратиться к невропатологу. Иногда боль напоминает заболевание сердца, желудка — сложно правильно диагностировать. Рекомендуется принять меры по лечению.
В обычной ситуации доктор прописывает лекарственные средства, делает инъекции для облегчения состояния больной. При беременности лечить нечем. Сужается выбор методов лечения, нужна действенная, быстрая помощь для беременных.
Часто фармакологические компании не тестируют препараты на беременных. Женщины в положении не решаются на проведение экспериментов. Создать выборку для тестирования не получается, препараты не тестируют, просто добавляют в инструкции, что беременным, в период лактации нельзя принимать препарат. Это снимает с фирм — производителей юридическую ответственность, связывает руки врачам.
Запреты написаны на большинстве лекарств с НПВ
Источник
Что можно и что нельзя делать при шейном остеохондрозе
Содержание
Остеохондрозом называется заболевание позвоночника, связанное с деформацией хрящей межпозвоночных дисков в различных участках спины. При остеохондрозе шейные позвонки сдавливают нервы и сосуды, расположенные между ними, что причиняет боль и другие неприятные ощущения. Остеохондроз является довольно распространенным заболеванием. Как правило, наиболее часто это заболевание начинается с шейного отдела. Название такому явлению — шейный остеохондроз.
Признаки шейного остеохондроза
Признаками появления шейного остеохондроза могут быть симптомы, обобщив которые нужно серьезно задуматься о своем здоровье. Беспричинная головная боль, появляющаяся все чаще, внезапные головокружения, тупые и продолжительные боли в области шеи и затылка — это лишь первые признаки остеохондроза. А когда внезапно происходит помутнение сознания и часами мучает острая боль в руках или груди, то можно смело утверждать — в организме далеко не все в порядке. При появлении подобных симптомов необходимо обратиться к врачу, который поставит диагноз и скажет, что нужно, а что нельзя делать при остеохондрозе.
Если этого не сделать, то болезнь будет прогрессировать. Симптомы будут намного болезненнее. Так, вполне можно ожидать повышения артериального давления, появления шума и стука в ушах, прострелов, общей слабости, покалывания и онемения в руках. В отдельных случаях наблюдается нарушение координации движения и частичное онемение языка.
При шейном остеохондрозе головокружения и головные боли возникают из-за сдавливания кровеносных сосудов головы и шеи. Из-за уменьшения объема подаваемой крови мозгу ее не хватает, и он сигнализирует об этом болью. Она продолжается долго и может усиливаться при резких движениях головой. Характерным признаком головных болей при шейном остеохон
Источник
среда, 31 октября 2012 г.
Любая операция – это шок для организма. Даже та, что приносит замечательные плоды, вернее плод – долгожданного ребенка. Кесарево сечение – полноценная операция, и не важно, проводилась она по назначению врачей или потребовалась экстренно – после нее организм требует особого отношения.
Первые дни – самые трудные. Неприятностей много – тошнота, слабость, боль, запреты различного характера. Однако существуют упражнения, которые можно делать сразу после операции, как только почувствуете желание. Они помогут вам восстановить кровообращение и снова почувствовать свое тело. Конечно, никаких резких движений! Сядьте удобно, вытяните ноги, а под спину можно подоткнуть подушечку. Упражнения следует повторять минимум 10 раз:
Очень полезны упражнения для укрепления мышц тазового дна. Они помогают предостеречь непроизвольное мочеиспускание, очистят полость влагалища и восстановят эластичность мышц.
2. Представьте, что тазовое дно – это лифт. Вот он «поднимается на первый этаж» – немного втяните мышцы в себя, через секунду – «на второй», через две секунды – еще выше. Таким образом, можно насчитать до 10 «этажей», на каждом из которых следует задерживаться с каждым разом все дольше.
И вот все позади – перевязки, дискомфорт в кишечнике, сложности с простыми движениями. Вы дома вместе с малышом и чувствуете себя довольно хорошо, хотя шов еще побаливает. Но послеоперационный период еще не прошел, не стоит сразу бросаться к плите и половой тряпке. И уж тем более – активно тренироваться. Однако есть смысл начать занятия дыхательной гимнастикой, йогой или бодифлексом, выбирая те движения, которые не требуют напряжения брюшного пресса. Первые щадящие упражнения на пресс можно вводить примерно через месяц.
Задержка менструаций не всегда возникает в связи с беременностью или говорит о проблемах со здоровьем. Организм чутко реагирует на любой дискомфорт, стресс. У эмоциональных натур отклонения возникают уже из-за нетерп
Исходное по
Источник
Несмотря на то, что остеохондроз - самый распространенный диагноз, и про него уже столько всего написанно и рассказано, он остается для многих неразрешимой проблемой. Потому что жалобы есть, а лечение не помогает. Давайте попробуем разобраться в этом вопросе.
Остеохондроз позвоночника (на Западе говорят - дегенеративное изменение межпозвоночных дисков) это возрастное изменение в межпозвоночных дисках, и происходит оно у каждого человека в среднем после 40-45 лет. Более раннее развитие остеохондроза, к сожалению, тоже встречается и обусловлено рядом факторов, как генетических, так и внешних. Травмы, образ жизни, низкие физические нагрузки - все это приводит к повреждениям дисков.
При поднятии тяжестей, прыжках и других физических нагрузках, диски выполняют роль амортизатора и поддерживают необходимое расстояние между позвонками. Межпозвоночные диски по мере старения организма теряют влагу, становятся более плотными, хрупкими, уменьшается высота диска, снижаются его свойства амортизации и опоры. Дегенеративные изменения в межпозвоночных дисках сами по себе не представляют ничего страшного, но могут возникать осложнения - протрузии, грыжи межпозвоночных дисков и костные разрастания - остеофиты. Все это приводит к болевым синдромам только тогда, когда есть сдавливающее воздействие на близлежайшие нервные структуры.
Межпозвонковые диски не имеют своей сосудистой системы и поэтому их питание происходит диффузно, например во время ходьбы и активных движений, за счёт других тканей. Важным источником питательных веществ для диска являются мышцы спины. Именно их дистрофия чаще всего приводит к развитию заболевания. Этому способствует сидячий образ жизни, нарушение осанки и неполноценность рациона питания.
Высокий сахар это диабет! Просто так сахар высоким не бывает..только если инсулина не хватает. И вообще глюкоза в организме это яд без инсулина. Она вызывает сильную интоксикацию..влоть до ацетона в моче. Это не шутки.
Отрицательно сказываются на дисках нерациональная и несимметричная работа мышц позвоночника, а именно: при неправильных привычн
Источник
Использование пиявок при остеохондрозе шейного отдела
Использование пиявок с лечебной целью для человека используется уже не одно столетие. По-другому данное применение пиявок называется гирудотерапия. Данными кольчатыми червями, что только не лечили. Купировали головную боль, простудные заболевания, а также некоторые патологические процессы кровеносной системы. Практически все заболевания лечили путем пиявок. Это своего рода кровопускание, которое бывает как прямое, так и косвенное. И что самое интересное, отзывы больных в большинстве случаев были положительными. На сегодняшний день использование гирудотерапии является популярным. В последние десятки лет стало даже популярным. Существует такие заболевания, которые лечатся п
Этот метод не является выдумкой, а имеет место быть, как иной лечебный метод. По сути, лечение остеохондроза пиявками является альтернативным методом. Что касается данной процедуры, то она визуально довольно неприятное зрелище, но эффект крайне благоприятен.
Целебное действие
Для того чтобы исключить все сомнения, не следует брезгать данными пиявками. Этих медицинских червей специально выращивают в лабораториях. Их не ловят в различных зловонных водоемах и болотах, где растет тина. Следует отметить, что не все пиявки при шейном остеохондрозе являются целебными, а только некоторые. Поэтому их и выращивают в хозяйствах, для достижения благоприятного эффекта больным.
Выращивают пиявок исключительно в стерильных условиях, поэтому заболеть инфекцией практически невозможно. Пиявок используют только один раз, далее их повторно не используют.
Что касается целебных положительных свойств, то их достаточно много. Лечебный эффект этих пиявок основывается в результате действия определенных ферментов, которые содержаться в пиявках (слюне). Такими ферментами являются: гирудин, гиалуронидаза, производные гистамин
Источник
